Bodhi weekrooster

Wil je meedoen met een van onze yogalessen, reserveer je les dan tijdig via ons online reserveringssysteem: Bodhi.Fitmanager

Klik hier voor het rooster in pdf.

Maandag

09:15 – 10:30 Hatha Yoga / Fianne Mulder
18:00 – 19:15 Yin Yoga / Claudia Heere
19:45 – 21:00 Hatha Yoga / Claudia Heere

Dinsdag

09:15 – 10:30 Kundalini Yoga / Raymond Harmanjot Singh
18:00 – 19:15 Pralaya yoga / Wim Klerk
19:45 – 21:00 Yoga voor zwangeren* / Karina Klompenhouwer
19:30 – 21:45 Bodhi Mindfulness-training** / Mikis Stekelenburg

Woensdag

09:15 – 10:30 Hatha yoga mild / Claudia Heere
18:00 – 19:15 Pregnancy Yoga english class* / Fianne Mulder
18:00 – 19:00 Bodhi Cursus Mediteren**** / Mikis Stekelenburg
19:45 – 21:00 Hatha Yoga Chandra / Mikis Stekelenburg
19:45 – 21:00 Yoga voor zwangeren* / Fianne Mulder

Donderdag

11:00 – 12:15 Hatha yoga mild 55+ / Fianne Mulder
18:00 – 19:15 Kundalini Yoga / Raymond Harmanjot Singh
19:45 – 21:00 Hatha Yoga / Fianne Mulder

Vrijdag

09:15 – 10:30 Yin Yoga / Claudia Heere
11:00 – 12:30 Restorative Yoga*** / Claudia Heere
18:00 – 19:15 Kundalini Yoga / Marlene Dhanprem Kaur

Zaterdag

09:15 – 10:30 Hatha Yoga / Claudia Heere

Zondag

09:15 – 10:30 Vinyasa yoga / Wim Klerk
11:00 – 12:15 Hatha Yoga / Fianne Mulder

Yoga voor zwangeren*

Je kunt starten met yoga voor zwangeren vanaf de dertiende zwangerschapsweek. De cursus is opgezet als een doorlopende cursus, zodat je op ieder moment kunt instromen. Om je de oefeningen echt eigen te maken, is het aan te raden zo vroeg mogelijk te starten. Je schrijft in voor een vaste les (woensdagavond of zaterdagochtend). In overleg is een keer ruilen mogelijk. Meer over de yoga voor zwangeren centrumbodhi.nl/yoga-voor-zwangeren

Bodhi Mindfulness training in 2020**

Maart 2020 start er weer een nieuwe training Mindfulness bij Bodhi. De training Mindfulness bestaat uit 8 bijeenkomsten plus een onderhoud sessie ongeveer 2 maanden na de achtste bijeenkomst. De training wordt gegeven op dinsdagavonden van 19.30–21.45 uur. De training start op 3 maart en vervolgens op 10, 17, 24 , 31 maart en 7, 14, 21 april 2020.
Aanmelden kan via: info@centrumbodhi.nl of telefonisch: 010 2130889.
Meer info over de training centrumbodhi.nl/bodhi-mindfulness-training

Restorative Yoga***

Restorative of Herstellende Yoga is een zachte yogavorm die zich richt op diepe ontspanning. Restorative Yoga helpt je opladen als ‘de batterij’ leeg is. Geschikt voor een ieder die het wat rustiger aan zou moeten of willen doen.
Restorative Yoga wordt aangeboden in een reeks van 7 bijeenkomsten van elk anderhalf uur, in een kleine groep. De reeks wordt gegeven op vrijdagochtenden van 11u00 tot 12u30. De eerstvolgende reeks start op 31 januari, vervolgens op 7, 14, 21 februari en 6, 13, 20 maart.
Meer info over Restorative Yoga centrumbodhi.nl/restorative-yoga
Via deze link kun je je aanmelden: Bodhi.fitmanager

Bodhi cursus Mediteren****

In 6 woensdagavonden van 18.00-19.00 uur leer je de basisbeginselen van meditatie, en maak je kennis met verschillende tradities van meditatie. De volgende cursus start op 4 maart.
Meer info over de cursus centrumbodhi.nl/cursus-mediteren